Behandlungsangebot

Verhaltenstherapie - den inneren Wandel erleben

In der Verhaltenstherapie stehen Ihr aktuelles psychisches Problem und seine Bewältigung im Vordergrund. Der Schwerpunkt der Behandlung liegt im Hier und Jetzt.

Ihre persönliche Lebensgeschichte findet dabei eine besondere Berücksichtigung. Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert. Sie lernen, ungünstige Denkmuster zu hinterfragen und sich möglichen neuen Bewältigungsstrategien zu öffnen. Voraussetzung dafür ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Ihnen und mir als Therapeutin. Eine fürsorgliche Grundhaltung der Therapeutin und eine gemeinsame offene und ehrliche Kommunikation sind im Therapieprozess unerlässlich.  

Das Vorgehen dabei ist transparent, das heißt, Sie werden über das Vorgehen aufgeklärt, im Zentrum bleibt das gemeinsam erarbeitete Therapieziel. 

Dabei orientiert sich mein Vorgehen an den Erkenntnissen moderner Psychotherapieforschung. Alle angewandten Therapieverfahren sind in ihrer Wirksamkeit gut untersucht und wissenschaftlich belegt.